Trainingsbeginn: 12:22:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:41 Std.

Herzfrequenz: 131 / 204 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.03 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 40 km/h

Pace: 6:07/km / 1:30/km

Höhenmeter: 476 m

Trittfrequenz: 60 / 89 U/min

Leistung (Watt): 146 / 600 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.14]

daum fitness value:

Kalorien: 296 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining