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fx157 Mann » Trainingstagebuch

11:20:27 Uhr

01:52:43 Std.

01:57:13 Std.

140 / 172 bpm

57.13 km

30.4 / 53.4 km/h

1:58/km / 1:07/km

68 m

84 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

1762 kCal

F Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


8x5min Ebf

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