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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:44:14 Uhr

00:53:56 Std.

00:54:05 Std.

00:54:05 Std.

00:54:05 Std.

110 / 121 bpm

33.00 km

36.7 / 43.8 km/h

1:38/km / 1:22/km

151 m

85 / 112 U/min

217 / 252 W

221 W [1.02]

0.69

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Plus Cool Down

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