16:00:00 Uhr
01:46:37 Std.
130 / 150 bpm
47.58 km
26.8 / 56.7 km/h
2:14/km / 1:03/km
200 m
etwas härter (5 / 10)
1000 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Stark bewölkt bei 15 ° C
Steifer Wind (7 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Irgendwie schon ein sehr gutes Ausdauertraining im Bereich Radfahren. Hab einen normalen Puls gehabt und auch nie wirklich das Gefühl gehabt, der Wind würde mich sonderlich ausbremsen. Hab erstmals in Wolfenbüttel eine Runde gedreht. Bin hier über den ein oder anderen Wald und Wiesenweg gefahren, zudem noch berg hoch bergab und zudem noch mit rückenwind und Gegenwind. Konstant ist sicherlich was anderes. Dennoch hat es Spaß gemacht und das ist das Wichtigste.