Trainingsbeginn: 17:12:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:07 Std.

Herzfrequenz: 144 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.38 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 65.1 km/h

Pace: 2:24/km / 0:55/km

Höhenmeter: 743 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 154 / 600 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 764 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Wolkig bei 0 ° C