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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

00:16:51 Std.

00:16:50 Std.

00:16:51 Std.

00:16:51 Std.

144 / 159 bpm

8.89 km

31.6 / 47.2 km/h

1:53/km / 1:16/km

39 m

82 / 109 U/min

189 / 498 W

199 W [1.05]

0.80

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

189 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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