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kummerani Mann » Trainingstagebuch

19:46:25 Uhr

00:57:42 Std.

137 / 168 bpm

10.50 km

10.9 km/h

5:30/km

5 m

ziemlich einfach (4 / 10)

797 kCal

Run

GA2

Niendorf_Klein »

28.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mieser Tag. locker - dann Bahn 7 Runden: 4 locker, 3 in zügigen Tempo. Hat Spaß gemacht. Man war das warm!

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