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kummerani Mann » Trainingstagebuch

07:02:35 Uhr

00:50:48 Std.

137 / 162 bpm

9.20 km

10.9 km/h

5:30/km

ziemlich einfach (4 / 10)

699 kCal

Run

GA1

Niendorf_Klein »

22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


locker - auf der Bahn ein paar Runde letzten 3 im Tempo gesteigert. ging nicht schlecht

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