Trainingsbeginn: 04:18:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:08 Std.

Herzfrequenz: 113 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.72 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 51.5 km/h

Pace: 1:57/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 84 / 133 U/min

Leistung (Watt): 133 / 493 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 619 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle