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marf05 Mann » Trainingstagebuch

14:28:02 Uhr

02:38:59 Std.

02:56:33 Std.

02:47:40 Std.

02:27:40 Std.

144 / 180 bpm

73.57 km

27.8 / 52.5 km/h

2:09/km / 1:08/km

465 m

82 / 100 U/min

103 / 572 W

146 W [1.42]

0.95

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1566 kCal

Rennrad

GA2

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Stark bewölkt bei 18.4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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