Trainingsbeginn: 20:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:40:30 Std.

Herzfrequenz: 130 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 38.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 86 / 97 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 80 KM Rolle