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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:48:52 Std.

147 / 184 bpm

7.33 km

9 km/h

6:40/km

600 kCal

Laufen

02 GA2 145-158 MHF (77-84%)

05 - 9,9 km

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung


Intervalltraining 2x1000m

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