Trainingsbeginn: 18:03:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:31 Std.

Herzfrequenz: 163 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.11 km

Geschwindigkeit: 11.7 / 17.3 km/h

Pace: 5:07/km / 3:28/km

Höhenmeter: 347 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1170 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km

Wetter: Wolkig bei 18.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)