Trainingsbeginn: 16:56:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:52 Std.

Herzfrequenz: 126 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.61 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 62.2 km/h

Pace: 2:39/km / 0:57/km

Höhenmeter: 503 m

Trittfrequenz: 69 / 153 U/min

Leistung (Watt): 125 / 580 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 594 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2