lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:39:50 Uhr

00:51:02 Std.

00:51:02 Std.

8.75 km

10.3 / 49.7 km/h

5:49/km / 1:12/km

200 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 12 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nicht so locker wie am Vortag, obere Oberschenkelmuskulatur links immer noch ein Ziehen, besonders bergab,

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