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Trainingseinheit
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MarkusBlachmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:05:00 Std.

158 / 179 bpm

59.00 km

28.3 / 53.6 km/h

2:07/km / 1:07/km

etwas härter (5 / 10)

Rennrad Strasse

High Performance Training

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Einaml Allrath hin und zurück. Zurück hat der Windschatten gefehlt.

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