Trainingsbeginn: 13:30:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:36 Std.

Herzfrequenz: 118 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.04 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 40.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:29/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 87 / 111 U/min

Leistung (Watt): 178 / 469 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 645 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)