Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
06:23:05 Uhr
02:02:36 Std.
02:02:30 Std.
02:00:10 Std.
01:59:22 Std.
137 / 161 bpm
67.11 km
32.9 / 51.6 km/h
1:49/km / 1:09/km
288 m
75 / 137 U/min
231 / 541 W
243 W [1.05]
0.72
ziemlich einfach (4 / 10)
1700 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Scott Addict Di2
Sonnig, heiter bei 10.3 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
51°F,Scott Di2, 4mal 15min GA2, trocken Beine gut