Trainingsbeginn: 06:09:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:06 Std.

Herzfrequenz: 130 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43 km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 66 / 95 U/min

Leistung (Watt): 225 / 340 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 840 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Stark bewölkt bei 15.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)