Trainingsbeginn: 17:25:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 138 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34 km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 248 / 352 W

Normalisierte Leistung: 256 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)