Trainingsbeginn: 15:55:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:54 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:47 Std.

Herzfrequenz: 131 / 234 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.74 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 45.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 73 / 164 U/min

Leistung (Watt): 223 / 658 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1676 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 13.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)