Trainingsbeginn: 06:14:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 133 / 207 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.23 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 54.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 221 / 467 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 819 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 14.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)