Trainingsbeginn: 10:24:57 Uhr

Trainingsdauer: 04:46:04 Std.

Dauer in Bewegung: 04:16:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:13:24 Std.

Dauer mit Leistung: 04:13:24 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 134.25 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 54.6 km/h

Pace: 1:54/km / 1:05/km

Höhenmeter: 663 m

Trittfrequenz: 72 / 112 U/min

Leistung (Watt): 235 / 518 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3604 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Stark bewölkt bei 15.5 ° C

Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)