Trainingsbeginn: 09:28:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:40 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.32 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 47.6 km/h

Pace: 2:59/km / 1:15/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)