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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

loisl Mann » Trainingstagebuch

15:53:00 Uhr

01:07:03 Std.

156 / 171 bpm

10.02 km

sehr hart (7 / 10)

1253 kCal

Laufen

GA2

Nike Air Structure Triax+ 10

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ab heute soll wieder regelmäßiges Training (vor allem Lauftraining) beginnen. Bin mal gespannt, ob ich den Puls wieder runter bekomme. Im Augenblick ist der schon bissl arg hoch.

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