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Sysaddi Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:20:00 Std.

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Nach dem Einlaufen und 2x600 Bauchprobleme, danach 500 joggen und 200 gehen/trapen

Erstmalig mit Lauftreff(Triathlon) unterwegs, und nach dem Einlaufen auf Tartan unterwegs (etwas gewöhnungsbedürftig)

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