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marf05 Mann » Trainingstagebuch

18:36:18 Uhr

02:22:01 Std.

02:37:48 Std.

02:31:05 Std.

02:14:01 Std.

154 / 184 bpm

68.13 km

28.8 / 55.5 km/h

2:05/km / 1:04/km

463 m

85 / 103 U/min

110 / 416 W

146 W [1.33]

0.95

 
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hart (6 / 10)

1542 kCal

Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 10.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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