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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:18:00 Uhr

01:25:17 Std.

15.19 km

10.7 km/h

5:36/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA1

Mizuno Wave Elixir VI

Wolkig bei 18 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ruhiger Dauerlauf GA1 mit drei Steigerungen, Reizung Oberschenkel hinten rechts

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