WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:56:00 Uhr

01:36:46 Std.

01:33:29 Std.

105 / 115 bpm

9.21 km

5.7 / 15.9 km/h

10:31/km / 3:46/km

104 m

ziemlich einfach (4 / 10)

605 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

Walkingstöcke

Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 2.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


m. Manfred;

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