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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:38:20 Std.

144 / 172 bpm

5.67 km

8.9 km/h

6:44/km

579 kCal

Laufen

01 GA1 126-145 MHF (67-77%)

05 - 9,9 km

Sonnig, heiter bei 9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Entspannender Dauerlauf

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