Trainingsbeginn: 16:33:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 135 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.81 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 45.3 km/h

Pace: 3:15/km / 1:19/km

Höhenmeter: 1653 m

Trittfrequenz: 97 / 107 U/min

Leistung (Watt): 153 / 220 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 919 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C