14:14:23 Uhr
04:30:15 Std.
02:33:23 Std.
40.84 km
9.1 / 29.2 km/h
6:35/km / 2:03/km
168 m
sehr leicht (3 / 10)
400 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Roter Flitzer
Wolkig bei 12 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Makkum; mit Claudia, Markus, Martin, Christian und Jörg nach Harlingen und zurück.