Trainingsbeginn: 08:04:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:32 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 42.4 km/h

Pace: 2:39/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 70 / 89 U/min

Leistung (Watt): 173 / 200 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1078 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum