Trainingsbeginn: 06:32:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:27:02 Std.

Herzfrequenz: 127 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.93 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 57.2 km/h

Pace: 1:53/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 85 / 147 U/min

Leistung (Watt): 151 / 618 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1073 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle