tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:27:46 Uhr

00:25:00 Std.

00:33:11 Std.

136 / 153 bpm

4.52 km

10.8 / 15.4 km/h

5:33/km / 3:53/km

97 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

389 kCal

Laufen

Brooks Ravenna 2

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


DL ruhig danach Steigerungen

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