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boemm Mann » Trainingstagebuch

17:41:03 Uhr

01:05:48 Std.

133 / 151 bpm

10.43 km

8.4 / 12.1 km/h

7:08/km / 4:57/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

905 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Grundlagenausdauer mit HF 135

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