Trainingsbeginn: 06:29:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:08 Std.

Herzfrequenz: 112 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.47 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 56 km/h

Pace: 1:54/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 85 / 143 U/min

Leistung (Watt): 135 / 583 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle