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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

18:39:59 Uhr

00:57:12 Std.

00:57:35 Std.

156 / 175 bpm

10.47 km

11.0 / 20.4 km/h

5:27/km / 2:56/km

65 m

etwas härter (5 / 10)

400 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Mission 99 kg runter auf 96 kg

Wolkig bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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