Trainingsbeginn: 12:17:09 Uhr

Trainingsdauer: 04:51:38 Std.

Dauer in Bewegung: 05:14:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:18:22 Std.

Dauer mit Leistung: 04:29:29 Std.

Herzfrequenz: 124 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.76 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 63.5 km/h

Pace: 2:42/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1082 m

Trittfrequenz: 66 / 106 U/min

Leistung (Watt): 83 / 268 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1105 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke