lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:37:21 Uhr

01:57:50 Std.

01:57:50 Std.

21.37 km

10.9 km/h

5:30/km

428 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Mundingen-Maleck-Tennebach-Stilzer-Schlüpfinger_Hof-Runde-2014-04-29

Wolkig bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lief gut nach drei Tagen Regeneration auf die 40 und 35 km Läufe der Vorwoche mit über 3000 Höhenmetern

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