11:37:21 Uhr
01:57:50 Std.
01:57:50 Std.
21.37 km
10.9 km/h
5:30/km
428 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Mundingen-Maleck-Tennebach-Stilzer-Schlüpfinger_Hof-Runde-2014-04-29
Wolkig bei 15 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Lief gut nach drei Tagen Regeneration auf die 40 und 35 km Läufe der Vorwoche mit über 3000 Höhenmetern