Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

16:02:39 Uhr

02:32:05 Std.

02:44:43 Std.

02:30:16 Std.

125 / 165 bpm

69.94 km

27.6 / 63.7 km/h

2:10/km / 0:56/km

380 m

68 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

977 kCal

Radsport

Trainingsrunde hügelig

Rennrad Red Bull PRO SL

Wolkig bei 16 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nette Feierabendrunde, 2 x Tecklenburg, 1 x Riesenbecker Postdamm

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