Trainingsbeginn: 16:01:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:27 Std.

Herzfrequenz: 153 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.9 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 42.4 km/h

Pace: 2:50/km / 1:24/km

Höhenmeter: 549 m

Trittfrequenz: 64 / 88 U/min

Leistung (Watt): 136 / 280 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Fleche-Wallone 1.Part RLV