Trainingsbeginn: 09:34:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:14 Std.

Herzfrequenz: 131 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.08 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 36.9 km/h

Pace: 2:44/km / 1:37/km

Höhenmeter: 19 m

Trittfrequenz: 70 / 134 U/min

Leistung (Watt): 106 / 644 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 261 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle