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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

18:03:18 Uhr

00:58:46 Std.

01:03:37 Std.

153 / 181 bpm

9.00 km

9.4 / 17.0 km/h

6:22/km / 3:31/km

ziemlich einfach (4 / 10)

759 kCal

Laufen

Intervall

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Eschach

Wolkig bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit TSV Eschach.
Einlaufen, 6x2 Minuten Intervall mit 1 Minute Pause, Auslaufen.

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