Trainingsbeginn: 06:16:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:58 Std.

Herzfrequenz: 123 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.45 km

Geschwindigkeit: 29 / 54.8 km/h

Pace: 2:04/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 83 / 141 U/min

Leistung (Watt): 142 / 566 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 515 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: SB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle