tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:47:57 Uhr

00:19:32 Std.

00:30:23 Std.

160 / 176 bpm

5 km

15.4 / 20.3 km/h

3:53/km / 2:57/km

17 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

325 kCal

Laufen

adidas adizero tempo

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


5x1000 in 3:55

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