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Trainingseinheit
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Sysaddi Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:23:00 Std.

3.60 km

9.4 km/h

6:22/km

7 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Allgemeine Athletik

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufen vor dem Frühstück, als Ersatz für später geplante Trainingseinheit
es folgen noch ca 20 km lockeres Radfahren im Laufe des Tages

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