WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:08:18 Uhr

03:03:19 Std.

03:05:00 Std.

03:02:31 Std.

138 / 160 bpm

87.59 km

28.7 / 76.6 km/h

2:05/km / 0:46/km

466 m

81 / 168 U/min

hart (6 / 10)

1223 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 1

Roubaix

zur Silke

Wolkig bei 15.4 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


immer SW oder GW

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