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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

12:19:35 Uhr

01:16:38 Std.

01:16:21 Std.

152 / 161 bpm

16.13 km

12.6 / 16.7 km/h

4:45/km / 3:35/km

140 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1055 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Rund um G&D (variabel)

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauf durch den Engl. Garten zum Teil schwer verirrt

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