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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

15:47:23 Uhr

01:06:09 Std.

01:05:28 Std.

152 / 168 bpm

12.78 km

11.6 / 16.3 km/h

5:10/km / 3:40/km

364 m

ziemlich einfach (4 / 10)

821 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Fohnsee - Grosser Ostersee - Lauterbacher Mühle

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erster Lauf nach Magen-Darm-Grippe.
Umrundung Ostersee zusammen mit Foxi

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